내돈내산 후기/내돈내산 솔직후기 (31) 썸네일형 리스트형 다이어트 간식 "미트리 닭가슴살 크리스피 칩" 솔직 리뷰 닭가슴살 육포, 단백질 과자, 다이어트 간식 식단용 간식 구매로 애용하고 있는 미트리에서 '닭가슴살 크리스피칩'을 구매했다. 두 가지 맛을 샀는데 하나는 오리지널, 하나는 스파이시맛으로 매운맛이다. 사실 다이어트 시 간식을 잘 안 먹지만, 와이프도 줄 겸, 일이 바빠 중간중간 단백질도 보충할 겸 구매했다. 미트리는 예전에 많이 구매했던 닭가슴살 제품을 파는 사이트인데, 요즘은 잘 쓰지 않는다. 미트리는 확실히 닭가슴살보단 이런 간식류를 잘 만들고, 닭가슴살은 랭킹닭컴이 좀 더 나은 것 같다. 총 스파이시 10팩 + 오리지널 10팩 해서 총 20팩을 구매했고 금액은 43,000원이다. 한팩에 2000원 조금 넘는 꼴? 식사하고 간식으로 챙겨 먹기 좋다. 매운맛이 당겨서 먼저 개봉했다. 닭가슴살 함량이 96%를 넘어가서 아주 좋다. 이름 그대로 .. “김종구 부산어묵” 순대 내장으로 한끼! 다이어트 어렵지 않아요. 순대 내장 영양성분, 순대 내장 칼로리 나는 순대를 좋아한다. 찰순대, 고기순대, 피순대 등 가리지 않고 먹는 편인데 내장도 정말 좋아하는 편이다. 특히 다이어트할 때에 즐겨 먹는다. 순대의 내장, 특히 간과 허파 염통 등은 단백질이 많고 지방이 적어 다이어트 때에 아주 좋다. 집 옆에 ‘김종구 부산어묵’이 있어서 애용하고 있다. 2년 전쯤 들어왔는데 떡볶이도 맛있고 어묵이 특히 도미살로 만들어서 아주 맛있다. 다이어트를 안 할 때에는 떡볶이와 튀김, 순대를 자주 먹는다.다이어트 때에 ‘김종구 부산어묵’을 이용하게 된 건 ‘김종구 부산어묵’에서 ’ 내장만‘ 따로 팔기 때문이다. 가격은 5,500원 조금 비싼 감은 있지 만 양이 넉넉하다. 300g 정도 주는 것 같다. 여성이라면 반 씩 나눠 먹는 걸 추천한다. 탄수화물도 어느 정도 먹어야 하기.. "프레퍼스 Preppers" 비프 와사비 덮밥, 다이어트때 맛있는 것이 땡긴다면? 프레퍼스 비프 와사비 영양 성분 칼로리, 프레퍼스 다이어트, 오늘은 프레퍼스(preppers)의 비프 와사비 덮밥을 시켜 먹었다. 나는 밖에서 외식할 때에 짐키친(gymkitchen)과 프레퍼스(Preppers)를 주로 이용한다. 둘은 참 묘하게 닮았으면서 다르다. 짐키친 vs 프레퍼스>짐키친은 좀 더 자극적이고 미식을 신경 쓴 곳이다. 기본으로 깔리는 강황밥이 엄청나게 맛있다. 야채를 냉동 야채를 써서 신선도는 좀 떨어지는 편이지만 사실 나는 야채의 신선도는 별로 신경 쓰지 않는다. 쯔란 양고기, 틸라피아 요거트 소스 등 운동을 안 하는 사람이 보기엔 다소 특이할 수 있는 단백질 급원을 이용한다. 물론 닭가슴살과 돼지고기도 있다. 단점 - 나는 별로 신경 쓰지 않는 야채의 신선도와 매장의 개수가 너무 적다는 것이다. 보통 강남권에 있으며 지방에는 몇 군데 .. 퀄리 볼트, 엑스트론 고장 넘버 확인하기(퀄리 계기판 오류 코드, 퀄리 볼트 엑스트론 고장, 퀄리 as) 퀄리 볼트 혹은 퀄리 엑스트론을 운행 중이라면 가끔씩 계기판에 오류가 뜨는 상황이 발생한다. >>퀄리 엑스트론 고장 후기 가성비 크레아틴 "every badi 크레아틴 모노하이드레이트" 솔직 후기! 크레아틴 효과, 부작용,2024 NSCA 크레아틴 최신 연구 운동인들에게 빼놓을 수 없는 운동 보조제는 단연코 크레아틴이다. 건강기능식품 중 효과가 확실하고 보장된 제품은 많지 않지만, 크레아틴은 호주 체육과학 연구원 AIS에서 Class A등급을 받을 만큼 효과가 눈에 뚜렷이 보이고, 연구, 임상 결과가 다수 존재하는 근거수준이 아주 높은 보조제 이 기 때문에 운동을 하는 사람이라면 꼭 섭취하는 것을 추천한다. 크레아틴을 다 먹어서 새로 구매를했다. 쿠팡에서 최저가를 살펴보니 'every badi'라는 회사에서 나온 포대 크레아틴이 가장 저렴했다.총 1.5kg을 주문했고, 47,760원이다. 타사보다 25% 정도 저렴한 금액이다. 이 제품의 장점은 가성비 하나이다. 크레아틴이라는 성분은 무맛, 무취의 성분인데 포장을 여는 순간 뭔가 공업 냄새? 같은 게 많이 .. “서브웨이 안창 비프“ 솔직 리뷰 안창 비프 영양성분, 서브웨이 다이어트, 서브웨이 다이어트 꿀팁 서브웨이에서 안창 비프라는 것이 나와서 먹어보았다. 나는 꾸준히 몸관리를 하기 때문에 원래 서브웨이에서는 로티세리 치킨밖에 먹지 않는다. (쉬림프는 갑각류 알레르기가 있고, 다른 것들은 영양성분이 맘에 들지 않는다.) 흔히 로스트 치킨을 많이 먹지만, 로스트 치킨은 쓸데없는 것이 많이 들어가기 때문에 영양성분은 로티세리가 훨씬 좋다. 이번에 서브웨이가 당겨서 어플을 보던 중 안창 비프라는 것이 나왔길래 주문해 보았다.안창 비프는 안창살로만 구성된 안창 비프와 버섯을 함께 주는 안창 비프&머시룸이 있다. 둘의 차이는 안창살의 양과 버섯을 기름에 볶았는지, 지방량에 차이가 있다. 사이트에는 안창 비프&머시룸이 칼로리가 더 적게 나왔지만 실제 계산해 보면 320kcal 정도로 더 높다. 안창 비프는 계산하면 .. 아메리칸 스탠다드 샤워기 헤드 FJ3821 수압 조절 가능한 고급스러운 샤워기 헤드! 기존에 쓰던 샤워기가 부서져 새로운 샤워기 헤드를 구매했다. 인테리어 할 때 왜인지 모르겠지만 아메리칸 스탠다드에 꽂혀 모든 도기류를 아메리칸 스탠다드로 구매했었다.엄청 마음에 들고 이뻐서 잘 사용하고 있었는데 저번 주에 샤워를 하다가 샤워기를 떨어뜨린 게 화근이었는지 샤워기가 부서져 물이 사방팔방으로 튀는 상황. 다음에 리뷰를 쓸 거지만 기존 샤워기 헤드는 수전 주문 시 기본으로 오는 샤워기 헤드이다. 고급스럽게 생긴 것이 이쁘다. 샤워기 헤드가 부서지고 새로 주문하면서 우선 생각보다 싼 가격에 놀랐고, 로켓배송도 가능하여 아주 편했다. 뭔가 고급스러운 이미지라 비쌀 줄 알았는데 다른 브랜드들과 차이가 크게 없다. 샤워기 헤드는 기존에 사용하던 크롬 실버가 아닌 매트한 느낌의 색상으로 심플하니 이쁘다... “마이프로틴 EAA 포도맛”솔직 리뷰 (BCAA와 EAA 차이점, EAA 추천, EAA효과) 마이프로틴의 EAA를 선물 받았다. 예전에는 운동할 때 BCAA, EAA 등을 챙겨 먹다가 한동안 안 먹었었는데 선물 받은 김에 먹고 있다.BCAAEAA○류신 ○이소류신 ○발린 ○류신 ○이소류신 ○발린 ○라이신 ○페닐알라닌 ○트레오닌 ○메티오 ○히스티딘 ○트립토판 사실 BCAA나 EAA나 하루 단백질을 충분히 챙겨 먹는 사람에게는 필요가 없다. (그냥 맛으로 먹는 느낌이 강하다.) BCAA는 섭취 시 체내 아미노 풀에서 각종 아미노산의 비율이 맞지 않아 오히려 채내 단백질을 분해하여 재합성하는 과정을 거치게 되어 근합성에 좋지 않을 수 있다. (BCAA 섭취보다는 류신 단독 섭취를 권장한다.) EAA는 사실 BCAA와의 비교대상이 아닌데, EAA에 들어있는 BCAA의 성분을 보고 BCAA에 뭔가가 더 추.. 이전 1 2 3 4 다음
